贫血维生素B12应该吃什么

健康咨询描述： 贫血维生素B12应该吃什么

专业回复

张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 2022-04-11 19:42:00
      你好，对于这种情况，还是可以适当的给予一些食物补充的，富含维生素B12的食物主要有一些猪肉，牛肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶，日常生活中可以适量使用，均衡搭配，进行补充，还可以通过服用一些维生素B12的药物，比如说复合维生素B。