有肩周炎需要怎么锻炼

健康咨询描述： 有肩周炎需要怎么锻炼

专业回复

陈伟 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-04-11 10:16:09
      肩周炎平时做些肩关节部位的锻炼运动，上摆臂、甩手、扩胸运动等。也可以做手臂的爬墙运动能够改善肩周炎引起的肩关节疼痛，肿胀等症状。另外也可以对肩部进行中医疗法，如针灸、拔罐或者推拿等。