容易长粉刺的注意什么好

健康咨询描述： 容易长粉刺的注意什么好

专业回复

汤保玉 河南省中医药研究院附属医院   副主任医师 2022-04-10 16:09:31
      容易长粉刺要注意自己的饮食习惯和生活习惯，先要调整好自己的作息规律，早睡早起不要熬夜，每天晚上10点前睡觉有利于皮肤越来越好，还要调整好自己的饮食结构，避免进食生冷油腻刺激性食物，比如白酒，咖啡，炸鸡，辣椒等。