老是胡思乱想，集中不了精神

健康咨询描述： 胡思乱想，集中不了精神，记不住东西，就是打游戏都感觉到迷茫，脑子里面好坏两种想法，总是没有耐心。

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:56:02
      老是胡思乱想，集中不了精神，就是打游戏都感觉到迷茫，这种情况属于注意力不集中。平时要分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好。也可以到医院做一个全面检查。有可能是精神心理方面出现了问题。