哺乳期瘦身对宝宝有什么影响

健康咨询描述： 哺乳期瘦身对宝宝有什么影响

专业回复

李文刚 济南市儿童医院   主治医师 2022-03-27 06:31:21
      哺乳期瘦身，如果过度节食的情况下，会造成营养不良，母乳喂养对乳汁是有一定影响的，所以在哺乳期要注意饮食，多吃一些排骨汤，鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，促进乳汁的分泌，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要多样化为主，不要吃辛辣寒凉刺激性的食品。