煮熟的苹果治疗便秘吗

健康咨询描述： 煮熟的苹果治疗便秘吗

专业回复

王雅君 承德市中医院   主治医师 2022-03-26 14:51:24
      煮熟的苹果对便秘有一定的作用，但是光凭这个是没有用的，首先应该多吃绿色的蔬菜水果，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，不要暴饮暴食，不要贪冷饮，少吃肥甘厚味油腻的食物，必要的时候可以口服，乳果汤口服液通便