宝宝补钙补铁吃什么好

健康咨询描述： 宝宝补钙补铁吃什么好

专业回复

荣美香 天津市儿童医院   主治医师 2022-03-21 22:09:50
      宝宝补钙和补铁的这种情况，平时日常生活中首先建议你可以多吃一些含钙铁比较高的食物，比如可以多吃一些豆浆，奶酪，猪血，猪肝，牛羊肉等。因为这些食物里面含有丰富的钙元素和铁元素是比较多的，它是有助于孩子生长发育的，并可以避免出现一些孩子缺钙和缺铁的症状，同时日常生活中也要给宝宝多吃一些维生素类的蔬菜水果，有助于钙的元素的吸收。