怎么按摩可以尿失禁

  保密 | 0个月 2022-03-13 04:15:13 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎么按摩可以尿失禁

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于志强 济宁市中医院   副主任医师 2022-03-13 05:29:13
      可以通过点按利尿穴,用两手大拇指按压利尿穴,压力逐渐增大,持续5~15分钟,每日1~2次,点按中极穴仰卧平躺在床上,以右手拇指抵住中极位于脐下4寸,稍用力按揉5分钟,每日1~2次,按摩下腹部,仰卧平躺,床上两手掌叠加,至于下腹部中央按顺时针方向按摩,下腹部5分钟