怎么按摩可以尿失禁
保密 | 0个月 2022-03-13 04:15:13 1人回复 来自健康咨询描述： 怎么按摩可以尿失禁
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于志强 济宁市中医院 副主任医师
2022-03-13 05:29:13 可以通过点按利尿穴，用两手大拇指按压利尿穴，压力逐渐增大，持续5~15分钟，每日1~2次，点按中极穴仰卧平躺在床上，以右手拇指抵住中极位于脐下4寸，稍用力按揉5分钟，每日1~2次，按摩下腹部，仰卧平躺，床上两手掌叠加，至于下腹部中央按顺时针方向按摩，下腹部5分钟