怎么样治失眠啊

健康咨询描述： 怎么样治失眠啊

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王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-03-11 07:33:50
      治疗失眠主要分为药物治疗，物理治疗和心理治疗三大块。药物的选择上常常饮用具有镇静效果的抗焦虑药，抗抑郁药，在物理治疗上可以应用重复经颅磁刺激治疗，而心理治疗上应用比较多的是认知行为疗法，放松疗法等等