22怎么增高身高

健康咨询描述： 22怎么增高身高

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2022-03-07 14:30:58
      二十二岁基本上发于已经成熟了没有增长的可能性了，因为这个年龄几乎骨后已经完全的闭合，平时可以多做瑜伽锻炼，跑步或者是打篮球，选择适合自己的有氧运动。可以帮助增强身体的免疫力，有利于身体的健康状态。