跑步一段时间，下蹲小腿痛

健康咨询描述： 前段时间，开始跑步，大概跑了10来天，每天3到5公里，然后就上厕所，下蹲，大概3分钟后，起来就小腿骨头痛。痛到不能正常走路，要缓两三分钟才正常。已经停止跑步4天了。这个症状还是有。请问下这个怎么回事

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 21:20:02
      这种情况考虑还是运动劳损造成的，注意休息，暂时不建议进行任何体育锻炼，可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药观察症状是否缓解