最近睡眠不好，多梦。总觉得气短，不够用

健康咨询描述： 去年7月做开腹手术后最近觉得只要稍微累一点就气短，心慌的厉害。最近睡眠不好，总做梦

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:44:03
      你好，目前这种情况建议你先去医院做个心电图，排除躯体疾病，如果心电图正常的话，您目前的这些睡眠不好多梦，总觉得气短不够用，心慌的厉害，等症状考虑存在有一些焦虑的症状，必要时建议去医院心理科门诊就诊，在医生的指导下服用一些抗焦虑的药物和改善睡眠的药物，如果条件允许同时配合心理治疗效果会更好，同时注意休息，不要长时间的熬夜，听一听舒缓的音乐，放松心态，睡前泡泡热水脚，不要喝刺激性的饮料，茶或者咖啡等都可以缓解这些症状