锻炼之后小腿疼，不能走路。

健康咨询描述： 就我小腿胖，比大腿都要胖了。腿一直都挺胖。然后寒假吃的比较多，感觉更胖了，就像减肥，找了几个小腿的瘦腿训练。可能一个月都不锻炼，突然锻炼，强度大了，锻炼两天之后，感觉小腿肌肉很疼，就是不动不疼，一路走就疼，28我就我开学了，学校特别大，宿舍5楼呢。我高二，会不会一时半会好不了耽误上学啊？

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2022-06-23 16:02:40
      您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于肌肉拉伤，有可能是由于韧带损伤导致的这种情况主要就是注意休息，不要长时间站立，不要做剧烈的运动，建议适当的按热敷，多用热水泡泡脚缓解症状，如果严重的话，这种情况还是需要去医院拍片检查一下的。