绿茶和枸杞是否可以一起泡着喝

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谭元杰 威海市中医院   主治医师 2022-01-29 09:10:08
      绿茶和枸杞不建议一起泡着喝，因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，引起沉淀的现象。