田径运动员喝什么蛋白粉好？

健康咨询描述： 我是一名田径运动员，每天强度大，该喝什么蛋白粉

专业回复

李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 2022-01-27 23:24:00
      你这种情况考虑这个所有的蛋白质粉都可以，这个没问题，不用担心，这个你平时，注意，休息，多喝水，这个都没有问题。不要吃一些不易消化的东西。