如何缓解眼睛疲劳

健康咨询描述： 白天在电脑前工作8小时，眼睛疲劳
白天在电脑前工作8小时，眼睛疲劳

专业回复

黄彪 单县中心医院   主治医师 2022-01-27 19:25:54
      你好，首先要避免长时间的用眼，可以多吃一些含有维生素A的食物，多吃点猪肝，枸杞，鱼肝油，多摄入一些富含叶黄素的食物，可以使用一点抗疲劳的眼药水。