性障碍很严重、早泄很严重

健康咨询描述： 我有手淫史，而且长达10多年，婚后，性生活质量一直很低下。属于早泄严重的那种。

专业回复

杨福利 锦州市中心医院   主治医师 2022-01-26 01:09:51
      指导意见：
      增加信心。同房时双方互相配合，以解除双方在性生活中的各种不良的情绪，给双方建立一个良好的信心；同时可以通过一些行为技巧来改善同房质量。增加前戏时间，改变体位，带安全套。如龟头敏感，可以同房前龟头涂抹丁卡因凝胶来降低龟头敏感程度。