焦虑症会不会头痛？时间大多数晚上

健康咨询描述： 也不是天天疼，但每周都有，额头痛，有时候偏左，有时候眉心，有时候右边，有什么缓解方法吗？

专业回复

李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2022-01-02 08:45:15
      病情分析：
      焦虑症可以引起头疼。尤其是遇到不开心的事情了。平时保持乐观的心态。头疼不严重的时候可以找家人或者自己按摩一下。
      指导意见：
      如果头疼明显也可以对症服用一些止痛药物。平时坚持做放松训练。如果有条件经常做一下头部按摩。放松放松会很有效果。也可以做深呼吸放松训练。
      

白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 2022-01-02 08:50:43
      病情分析：
      22岁男性，确诊焦虑症后会在晚上的时候感觉到头比较痛，内心以后是否是由于焦虑症引发的头痛，希望能够得到有效的缓解办法
      指导意见：
      正如你所描述的焦虑症的确是会诱发多种躯体不舒服：主要是由于植物性神经和非植物性神经的活跃度不匹配，引起了神经性的反应！因此，遵医嘱服用药物便显得尤为重要，另外在遵医嘱服用药物的前提下，适当增加每天有氧健身锻炼，来调节大脑神经活跃度的弹性，也是一个很不错的方法
      

解伟福 二级心理咨询师 2022-01-02 08:52:21
      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，长期的焦虑症患者的话会引起和身体诸多的不舒服，不过每一个人的情况不一样罢了，有的人头痛头晕，有的人恶心反胃，有的人心慌气短等等
      指导意见：
      建议你可以到医院的精神心理科找医生看看病，拿点药吃吃啊，另外也可以找中医进行综合的调理啊，同时个人要调整心态的合理营养锻炼身体，养成按时睡觉的习惯。
      
      以上是对“焦虑症会不会头痛？时间大多数晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李烨 二级心理咨询师 2022-01-02 08:52:28
      病情分析：
      你好，我通过你现在的这些情况叙述来看，如果存在焦虑症的问题，会引起一定的躯体不适，包括头痛的情况，另外，如果休息不好，睡眠质量下降，工作强度过大，紧张焦虑等也会加重问题！
      指导意见：
      建议您适当的放松一下心情，调整情绪，避免受到负面情绪的困扰，适当的做一些积极开心的事情，让自己的情绪得到淡化，保证充足的睡眠和休息，尝试在睡前喝杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练，白天也可以进行适当的户外活动，增强身体素质的同时，有助于睡眠质量的好转，另外，工作上避免过于劳累，适当的劳逸结合，慢慢来调整！
      

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2022-01-02 09:10:22
      病情分析：
      您好，据您所述的情况已经明确诊断为一定严重程度的焦虑症会伴随有胡思乱想以及影响到睡眠而导致有植物神经紊乱或者是脑供血不足而出现头疼等情况，但也要结合有无季节性的或者环境因素的压力太大而导致
      指导意见：
      这种情况是需要评估焦虑症的，严重程度是否在规范疗程，服用抗生素精症的药物，同时，要进行一些按摩经络以及呼吸疗法，帮助放松情绪，必要时可以服用缓解头疼的药物