肥胖压力大腹部臀部腿部脂肪堆积

健康咨询描述： 压力大腹部臀部腿部脂肪堆积。饮食合理并且每天搭配30分钟有氧运动还是没有效果

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-10-19 20:31:45
      身体过于肥胖，出现了臀部的脂肪比较多一些，要注意日常生活中避免长时间的久坐，避免引起脂肪的堆积，要注意适当的增加运动量，减少卡路里的摄入，坚持锻炼身体