乳腺增生怎么控制不发展

健康咨询描述： 乳腺增生怎么控制不发展

专业回复

李延海 滨州市中心医院   主治医师 2021-09-11 16:06:14
      要想控制乳腺增生不发展，首先平时要保持良好的情绪，注意休息，避免熬夜，其次平时尽量少吃油炸食品，尤其是高脂类、高脂肪的食物，要养成良好的饮食习惯。要多吃新鲜蔬菜水果，要保持心情愉悦。