什么办法可以排毒？肝脏排毒的方法是？

健康咨询描述： 什么办法可以排毒？肝脏排毒的方法是？

专业回复

孙瑶 淄博市中心医院   主治医师 2021-07-30 19:29:42
      肝脏排毒方法，吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。