常吃三文鱼是否有利于除皱纹

  保密 | 0个月 2021-07-18 05:28:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 常吃三文鱼是否有利于除皱纹

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-07-18 20:17:45
      您好,适当的吃一些鱼类食物,可以补充人体所需的优质蛋白,对皮肤也有一定的好处,建议在日常的饮食当中可以适当的吃一些鱼类的食物,也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物,保证营养均衡!