防止患上痔疮的保健方法有哪些？

健康咨询描述： 防止患上痔疮的保健方法有哪些？

专业回复

盛树海 唐山市工人医院   副主任医师 2021-06-21 23:42:38
      为了有效预防痔疮，每天保持大便通畅，避免便秘，不要过多吃辛辣刺激食物，不能久坐，不要久立，不要过度劳累，不吃过多的油炸食物，不吃烧烤，不吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，多喝水。