糖尿病人适合什么运动？

健康咨询描述： 糖尿病人适合什么运动？

专业回复

赵蕾 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2022-12-28 22:10:43
      一般来说，建议糖尿病患者做饮食和运动的干预，其中建议糖尿病患者每周至少能够运动5次以上，每次至少30分钟以上，并且选择中等强度以上的运动，比如说快走慢跑，骑自行车，游泳等有氧运动。