冠心病预防保健是什么？

健康咨询描述： 冠心病预防保健是什么？

专业回复

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2021-05-24 17:34:28
      你好！冠状动脉性心脏病的预防保健。第一、合理饮食，低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，戒烟戒酒，第二、避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动等诱发因素。第三做好血压的监测，定期化验血糖，血脂。预防三高的发生。诱发冠心病。第四，适当运动锻炼。