高血压人群怎么健身？

健康咨询描述： 高血压人群怎么健身？

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-14 10:32:19
      高血压的人群这种情况就是说一定要注意坚持锻炼身体可以做慢跑这个是非常锻炼身体或者是游泳。平时在这个前提基础上一定要把血压控制正常避免出现心脑血管的疾病。