吃零食会长胖吗

健康咨询描述： 吃零食会长胖吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:31:10
      是会长胖的，尤其是过多的吃零食，零食中含有的热量是非常丰富的，也会直接导致脂肪的增加，从而导致体重上升的，所以建议治疗上最主要的还是建议患者注意营养的均衡。将一天的饮食热量控制在合理的范围。