容易上火，失眠。该怎么改善体质？

健康咨询描述： 肝肾阴虚，稍微吃点上火的东西就睡不着？要吃什么药才能改善这种体质？

专业回复

王爱国 泊头市中医医院   副主任医师 2020-11-28 20:09:38
      你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述情况分析，肝肾阴虚容易上火，失眠可服用知柏地黄丸加同仁安神丸服用。平时放松心情，不要给自己太大压力，作息规律，不要熬夜，性生活不能过度。必要时找中医，通过望闻问切4诊合参辩证中药调理。
      

李秀红 双塔李秀红中医（综合）诊所   主任医师 2020-11-28 20:08:26
      如果已经确定是肝肾阴虚引起的失眠，建议你口服天王补心丸进行调理，或去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理，平时多吃养阴的蔬菜和水果，多喝水，适当的参加体育运动，增强体质。
      

李增华 咸宁市第一人民医院   副主任医师 2020-11-28 20:08:43
      病情分析：
      根据你说的问题，结合你的情况来看，如果你典型的肝肾阴虚的话，这种情况是可以用中医中药来调理的。而且你还有失眠。
      指导意见：
      这种情况可以吃中成药。知柏地黄丸。加天王补心丹。滋阴清热。治失眠的作用。治疗期间不要吃辛辣上火的食品。
      
      以上是对“容易上火，失眠。该怎么改善体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！