最近这一个多星期左右，感觉到便秘

健康咨询描述： 最近一个星期，反正每天都吃饭，但总感觉想上厕所上不出来，不知道什么原因？俩三天才上一趟厕所，还感觉不好上出去。我跟老公现在准备备孕呢，该怎么办呢

专业回复

张海容 河北大学附属医院   主治医师 2019-05-08 15:19:58
      如果以前大便正常有规律，现在大便费劲儿，比以前间隔时间长，您这种情况属于便秘。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水多运动，每天顺时针按摩腹部，促进胃肠向下蠕动，养成定时排便习惯。可以喝点酸奶看看。必要时可以临时应用开塞露，缓解症状。
      

潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-05-08 15:23:17
      建议患者规律进食，多进食新鲜的蔬菜水果，适当的运动。可以口服蜂蜜水或者是香油，香蕉，必要的时候可以肛塞用开塞露，若已经怀孕的时候就不能再用开塞露了。
      

高艳红 大庆市第二医院   副主任护师 2019-05-08 15:25:00
      你好，建议去医院做肠镜检查，看是否有肠道疾病，进行治疗。可以口服调理肠道菌群失调的药物如双歧杆菌四联活菌片调理肠道。平时进清淡，易消化食物，忌生冷，辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“最近这一个多星期左右，感觉到便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡春华 西南科技大学医院   主治医师 2019-05-08 15:21:08
      病情分析：
      你好！俩三天才上一趟厕所，而且还不好拉出来，说明你现在已经有便秘了，便秘的原因有很多，最常见的就是肠道感染，食物过于单一精细
      指导意见：
      建议：首先你要改变自己的饮食习惯，做到饮食清淡，不吃麻辣油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动
      

李维兵 会宁县白草塬镇卫生院   主治医师 2019-05-08 15:23:50
      病情分析：
      你好，现在主要是有大便不正常的情况，考虑是习惯性便秘的可能性！
      指导意见：
      建议多喝水，多吃蔬菜水果，吃完饭适量运动，可以做腹部按摩！吃点调解肠道菌群的药物是不影响的！
      

董园园 东营市荣军医院   医师 2019-05-08 15:24:20
      病情分析：
      你好，便秘考虑和日常饮食有关，平时注意清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
      指导意见：
      便秘可以服用益生菌来调理一下胃肠道。平时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。适当多运动。