手脚经常冰凉是怎么回事

健康咨询描述： 手脚经常冰凉是怎么回事，经常有手淫，怎样才能戒掉手淫

专业回复

倪文杰 山西省中医院   主治医师 2019-01-19 22:55:21
      你好，按上述情况考虑是阴阳两虚引起的，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，配合服用中药调理。
      建议可以服用一些中药调理比如金匮肾气丸、五子衍宗丸、补中益气丸一天三次饭后吃
      

胡单强 沈阳市第二中医医院   主治医师 2019-01-19 22:45:34
      手脚冰凉这类问题一般来讲生理上的原因主要考虑跟饮食不规律，缺乏足够的身体锻炼有直接关系。至于你说的，经常有手淫这种情况，主要就是需要自己控制，首先要控制手淫的次数，一周1到2次，不要过多。还要加强身体锻炼，少熬夜，不要久坐。