喜欢喝碳酸饮料，经常熬夜

健康咨询描述： 喜欢喝碳酸饮料，经常熬夜，不喜欢运动，，不按时吃饭，身体其他地方都正常

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:30:24
      您好，根据您的描述，您的这种生活方式是非常不健康的。建议您调整生活习惯，平常多喝白开水，尽量不要喝碳酸饮料。注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累，三餐定时定量，合理增加运动量。