晚上睡不好，第二天就头疼

健康咨询描述： 晚上睡不好，第二天就头疼，头昏，有时候还恶心，不能太阳晒，最近老是头疼，额头上长起黑色的斑

专业回复

房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2020-07-27 18:28:53
      根据您的描述分析，考虑您是否是最近的压力过大导致的晚上睡不好觉从而第2天早上起来头疼头昏，建议您平时休息的时候可以到户外做一些适当的体育锻炼，多吃一些普通的维生素高的水果和蔬菜。
      

李娜 医师 2017-05-28 14:06:11
      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种症状疑似失眠引起的神经衰弱症状，长斑和失眠内分泌失调有关。
      指导意见：
      建议你平时适当用些调理脑神经和安神药物缓解一阶段，睡前避免看电子产品和情绪波动。
      

韩连花 四级检验师 2017-05-28 15:20:58
      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是睡眠不足引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服脑清片，平时注意饮食，不要熬夜，多休息，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“晚上睡不好，第二天就头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！