谁有戒酒的办法？？？？？

健康咨询描述： 我身边有位熟人，他又喝白酒又喝啤酒，结果变得又胖、精神又不好。他现在下决心要戒酒，可是苦于没有良方，戒酒可不是一件容易的事情。所以我在此处欲求得良方，帮我的这位熟人早日戒酒成功、脱离苦海！
先谢谢各位了！

专业回复

刘蔚 医师 2007-09-14 09:48:47
      戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。您好朋友，很高兴为您回答问题，如果有不明白的地方请补充我会为您及时回答。祝您和您的家人身体健康，每天都有个好心情。