月经期能喝赤小豆水吗

健康咨询描述： 月经期能喝赤小豆水吗

专业回复

张青 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2024-03-26 12:18:29
      月经期时可以适当的喝一些赤小豆水的，这个只要自己喝了之后，没有明显的不舒服就可以适当的喝一些。在月经期间尽量多喝热水，疼痛严重的话可以喝点姜红糖水，同时要注意多休息，不要熬夜，不要受凉，饮食尽量清淡一些，吃一些容易消化的食物啊。