预防颈椎病该怎么做

健康咨询描述： 预防颈椎病该怎么做

专业回复

陈文钧 复旦大学附属华山医院   主任医师 2024-07-25 12:47:19
      保持颈部放松姿势，减少损伤劳累着凉的发生，局部积极的采取物理治疗，平时做颈椎保健操或有利于颈部活动的体育运动，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理，做到早诊断早治疗