肝肾亏损能吃黑米吗

健康咨询描述： 肝肾亏损能吃黑米吗

专业回复

邹永艳 济宁市中医院   主治医师 2022-02-23 10:29:38
      肝肾亏虚是可以吃黑米，也可以吃黑芝麻，木耳，核桃，桑葚等肝肾亏虚会造成腰膝酸软，耳鸣乏力，失眠，多梦等，可以进行一些药物调理，平时要注意休息，不要熬夜，忌烟忌酒，适量的外出活动，提高自身的免疫力。