腰椎盘轻度膨出。腰疼

健康咨询描述： 这两年工作都是做着平时，性生活一个月两三次。腰就会感觉酸痛，要几天才恢复特别是近这一年就比较痛一些，如果平时性情活不多的话，就是搬重东西的时候稍微有一点痛。这个会自愈吗，能恢复到以前的样子吗，已经有好几年了，久不久又痛一下，最近去查才知道是这样情况

专业回复

肖文鹏 滨州市中心医院   主治医师 2022-01-20 03:58:04
      你好，腰椎间盘膨出相对于腰椎间盘突出症状比较轻，绝大多数患者是可以通过严格的保守治疗，来达到比较满意的治疗目的和治疗效果。保守治疗的话主要就是卧床休息，期间要避免弯腰、负重，也要避免长时间的站立、坐立。可以应用非甾体及改善循环，营养神经、减轻水肿的药物来进行治疗。在平时也可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，这样对腰椎间盘膨出都有很好的缓解作用。