打篮球运动膝盖疼痛.

健康咨询描述： 本人爱好打篮球.经常跑跳深蹲半年前去拍磁共振说没什么事.现在膝盖又疼痛.这个位置医生有什么建议吗最近有在冰敷

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 17:04:17
      考虑运动引起的髌腱损伤的原因，建议可以2-4周内避免剧烈活动，2天内冷敷，2天后热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，一天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，观察恢复看看。