为什么睡觉呼吸重

健康咨询描述： 为什么睡觉呼吸重

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 20:11:42
      睡觉时呼吸重这种情况，可能是由于身体过于疲乏或身体肥胖等原因引起的，平时一定要调整好作息时间，保证充足睡眠，不能经常熬夜，饮食要清淡易消化，避免肥甘厚腻，要多注意休息，避免过度劳累。