我正在减肥晚上吃鸡蛋会不会发胖

健康咨询描述： 我正在减肥晚上吃鸡蛋会不会发胖

专业回复

金辉 济南市中医医院   副主任医师 2022-01-09 02:03:48
      嗯，如果你现在正在减肥，晚上可以吃鸡蛋，但是不能吃多可以吃一个水煮的鸡蛋。还是注意要多锻炼身体。需要做有氧运动。饮食上少吃辛辣刺激，少吃甜食油炸食品