男性吃哪些食物补肾壮阳?

健康咨询描述： 我结婚2年了，之前刚结婚的时候房事一周差不多3次左右，最近生活、工作压力比较大，总感觉没有性需求，晚上还经常出虚汗，老婆总说我肾虚，我还不想承认。现在想想可能真的有点虚。

专业回复

方军 滕州市中心人民医院   主治医师 2022-01-04 18:28:56
      男性患者要想壮阳的话，应该要吃一些具有温补肾阳以及强筋壮骨的药物，最好是多吃一点牛肉羊肉狗肉以及韭菜，当然也应该要多吃一些新鲜的蔬菜水果，应该要荤素合理搭配，才有利于患者的身体健康。