16岁女生身高157想要问一下

健康咨询描述： 16岁女生净身高157，体重46kg，平时也吃的不少但是就是不咋长高，属于晚长类型，想再长上几公分，

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-11-24 09:57:49
      正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要自己加强营养，加强锻炼，增强体质，每天坚持跑步，俯卧撑，跳绳只要自己能坚持半个小时以上，而且多吃一些绿色蔬菜豆制品，睡觉前多喝牛奶啊，肯定会增高的啊！