怎么摸索才能不早泄呢?

健康咨询描述： 怎么摸索才能不早泄呢?

专业回复

钱炜 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-11-05 06:32:26
      早泄一般跟过度劳累或者是泌尿生殖系统长时间充血引起的慢性炎症等多种因素有关，建议注意个人卫生，避免局部挤压摩擦刺激，避免长时间接触不良视频，适当进行户外运动，适量食用些温补的瘦肉，一般是可以逐渐恢复。
      

伊金放 阜城县人民医院   副主任医师 2021-11-05 06:32:25
      早泄现象是肾虚造成的，首先不要过多的去手淫，控制性生活次数，并注意好习惯，多补充些营养，比如牛羊肉，核桃，黑米，黑豆，黑芝麻，红枣的，食物多样化，不要熬夜，不要酗酒的，然后可以着重于进行把脉调理，口服调理肾虚的药，并积极的锻炼身体。