孕期怎么防止胎记

健康咨询描述： 孕期怎么防止胎记

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-10-14 06:41:01
      胎记的形成多数是怀孕期间母体的不良生活环境，饮食，或者是接触有毒有害物质辐射等原因引起的，怀孕期间饮食多样化均衡，有营养，多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，远离有毒有害物质，不要喝碳酸饮料以及含色素深的食物，怀孕晚期避免受到机械性的损伤，能够预防胎儿胎记的形成，保持心情舒畅，规律生活饮食，定期去医院做产前检查。
      

杨华 九江市第一人民医院   主治医师 2021-10-13 18:26:44
      防止胎记首先要从饮食上做起，胎记是皮肤色素沉积造成的，想要预防就要多吃增强皮肤色素代谢的食物，例如新鲜水果蔬菜和粗粮，一定不要喝饮料，饮料中添加剂太高，会造成皮肤色素沉积，对胎儿的皮肤也有影响