番茄对人体有哪些益处呢？

健康咨询描述： 番茄对人体有哪些益处呢？

专业回复

郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-10-12 13:30:29
      你好：番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。”，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用
      

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2021-10-12 13:53:50
      番茄对人体的好处有：番茄含有丰富的营养，富含的维生素a原在人体内转化为维生素a，能够促进骨骼生长，防治佝偻病眼干燥症，夜盲症及某些皮肤病的良好功效。含有的苹果酸，柠檬酸和糖类有助消化的功能。