网球肘可以锻炼哑铃吗
保密 | 0个月 2021-10-03 05:05:29 1人回复 来自健康咨询描述： 网球肘可以锻炼哑铃吗
专业回复
尚西亮 复旦大学附属华山医院 主任医师
2022-12-30 04:38:25 网球肘在治疗以后需要进行力量训练，加强前臂大臂的肌肉力量，对于肘关节的稳定有一定的好处，能够在运动中保护肘关节，一般患者在没有疼痛感的时候可以进行哑铃训练的，比如进行哑铃弯举。