女生喝茶叶水能减肥吗

健康咨询描述： 女生喝茶叶水能减肥吗

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-09-11 14:27:03
      女人坚持长期喝茶，有一定的减肥功效，因为饭后喝茶可以解除油腻，去除肠道中的油脂，使体内的脂肪含量慢慢降低，达到减肥的目的，但不要喝浓茶。喝茶对人体来说是一种健康的养生方式，茶叶里含有身体所需要的大量微量元素和营养物质，对身体健康非常有益，同时还有一定的减肥功效。