大枣中含有哪些维生素？

健康咨询描述： 大枣中含有哪些维生素？

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2021-09-11 15:04:16
      你好，大脑营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，蛋白质等营养成分，大枣里面维生素非常丰富，特别是含有维生素C，维生素E，胡萝卜素等，经常吃大枣具有补气益血，健脾，促进血液循环，具有美容养颜，延缓衰老的作用