吃什么食物健脑预防老年痴呆

健康咨询描述： 吃什么食物健脑预防老年痴呆

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-08-31 11:17:08
      可以吃一些健脑的坚果，比如芝麻，核桃。杏仁等来预防，你可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如番茄，猕猴桃，还有苹果，香蕉橘子，卷心菜，胡萝卜，这些都是可以预防老年痴呆的。