脚踝骨骨质疏松怎么办

健康咨询描述： 脚踝骨骨质疏松怎么办

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-17 16:33:50
      建议可以吃点钙剂和维生素D进行对症治疗，平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，奶制品，每天要适当的锻炼，天气好的时候要多晒晒太阳，促进钙的吸收。